髪の毛は若さのシンブルとも言える存在です。加齢とともに髪の毛もハリとコシ、艶がなくなり段々と弱ってくると余計に老けて見られるようになります。
そんな時に是非活用していほしいのがエイジングケアシャンプーです。
ここでは、エイジングケアシャンプー選びのポイントを解説し、おすすめのエイジングケアシャンプーをランキング形式でご紹介しています。
エイジングケアシャンプー選びのポイント
エイジングケアシャンプーとはどういったものかを考える時、加齢で弱々しい髪の毛がどういう状態かを想像すると考えやすいと思います。
- 抜け毛が多く、髪の毛が少ない状態
- 髪にハリとコシ、艶がない状態
- 髪が細く髪の毛にボリュームがない状態
- ダメージを受けた髪が多い
- 白髪が多い状態
このページでいうエイジングケアシャンプーとは、こういった状態にできるだけ陥らないように補助するシャンプーです。
頭皮環境を健康な状態に導く
まず、健康的でハリ・コシ・艶のある髪の毛を育てたい場合は、加齢による老化で弱った頭皮に栄養を補給し、頭皮環境を整えてやることが先決です。
土壌である頭皮を健康にすることでハリ・コシ・艶のある美しい髪を育みます。
適度な洗浄力のシャンプーで頭皮う環境を整える
頭皮環境を整える場合に基本となるのが、適度な洗浄力を持つシャンプーを選ぶことです。
洗浄力の高いシャンプーは、頭皮を守る皮脂を取りすぎる傾向にあり、特に老化で水分が少なくなった頭皮を余計に乾燥させてしまうリスクがあります。
頭皮が乾燥すると頭皮の潤いベールが無くなり、外部からの刺激にされされることに。その結果、肌荒れや痒み、抜け毛など頭皮トラブルの原因になってしまう場合もあります。
頭皮の肌荒れは髪のハリ・コシ低下の原因となります。
洗浄力の高いシャンプーとは、高級アルコール系の洗浄成分をメインで配合しているものです。
頭皮環境を健康なものにするものとしては適していないことから近年のスカルプシャンプーといったもには配合が敬遠されるようになってきています。
石鹸系も洗浄力は高めです。
そして、適度な洗浄力を持つシャンプーとはアミノ酸系の洗浄成分を配合しているものです。
アミノ酸系のシャンプーは、低刺激で頭皮に優しく保湿作用もあるため、頭皮環境の健全化には適したシャンプーになります。特に乾燥肌の人にはおすすめです。
ノンシリコンで頭皮トラブルを回避
シリコンは害があるなしで賛否両論あるものの、エイジングケアシャンプーではノンシリコンを選ぶのが無難です。
シリコンは、洗い残しがあると毛穴に詰まるなどして、頭皮臭や痒みなど頭皮トラブルのリスクがあると考えられています。
髪と頭皮に栄養を与える
エイジングケアには、頭皮環境を整えることが基本ですが、もう一つの基本が頭皮と髪の毛に栄養成分を与えることです。
頭皮や髪への栄養とは、髪の素材・原料となる成分や、抜け毛や細毛、白髪など老けて見える原因に対抗する成分などです。
髪の毛のもととなるタンパク質や抜け毛を予防する亜鉛などのミネラル、また、髪の主成分であるケラチンの生成にかかせないビタミン類は食事などでも積極的に摂りいれてほしい成分ですが、直接シャンプーで補うことも有効です。
これらの成分を補給することで髪が元気になりボリュームが出てきます。
エイジングケアシャンプーおすすめランキング
- ベルタスカルプシャンプー4.5
●ベルタスカルプシャンプーは、女性ホルモンの分泌を助ける成分が含まれているイランイランをはじめ女性に嬉しい効果がいっぱい詰まった100%天然由来のアミノ酸系シャンプーで、シリーズ累計販売588万本を突破しています。
●白髪、パサつき、乾燥、ニオイ、痒みなど気になっている人におすすめ。頭皮環境を整え、髪が育ちやすい環境にします。
●1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、エイジングケアの役割を果たしますので時短にもなります。
●お得な定期便パックしかありませんが、次回お届け日の10日前までに連絡すれば2回目以降から解約が可能です。容量 300ml
価格 初回:2,178円(税込)2回目以降:5478円(税込)送料無料
- ハーブガーデンシャンプー4
ハーブガーデンシャンプーは、頭皮の専門家が開発した天然成分100%で作った女性用のボタニカルシャンプーです。植物エキスと高保湿成分で頭皮をケアします。メインの洗浄成分として配合されているラウロイルメチルアラニンNaという成分は、低刺激で安全性が高く、泡立ちも良い成分です。
容量 300ml:約2ヶ月分
価格 さくらの森シャンプー:2,200円(税込)
- kurokamiスカルプ4.5
配合している素材のすべてが100%天然由来・無添加にこだわったノンシリコンアミノ酸系シャンプーで、頭皮に負担をかけることなく必要な栄養をしっかり与え、頭のてっぺんからハリとツヤを取り戻します。
白髪対策成分を配合し、抜け毛や白髪、髪のボリュームなどでお悩みの女性には嬉しいエイジングケアシャンプーです。容量 400ml:約2ヶ月分
価格 定期購入 3,168円(税込:送料無料)
- SORAスカルプシャンプーGOLD4.5
SORAスカルプシャンプーは、100%天然成分のプラセンタシャンプーです。プラセンタとは成長因子を含む話題の成分。洗浄成分より薄毛治療・再生医療としても活用されているプラセンタエキスの配合量が多いというシャンプーの常識を超えたシャンプーです。頭皮にタップリと栄養を補給し、健やかな髪を育てるシャンプーとして期待ができるエイジングケアシャンプーです。
容量 200ml(約1~2ヶ月)
価格 定期購入:7,480円 初回:5,280円
- ケフトルアミノシャンプーEX5
ボリュームアップシャンプーと言えばケフトルアミノシャンプーEX。ケフトルアミノシャンプーEXは、注目されているスカルプ成分をふんだんに配合し、頭皮の老化に伴う抜け毛・細毛・薄毛の予防に積極的にアプローチします。また、シリコンなどの化学物質に頼ることなく天然由来成分で髪の毛の保湿と補修を行うことにより若々しいボリューミーな髪へ導きますのでエイジングケアには最適なシャンプーです。乾燥肌の人には、より潤いを与えるコンディショナーも用意しています。1回でも解約できる定期がお得です。
容量 500ml(2ヶ月~3ヶ月分)
価格 定期購入:4,400円(税込:送料無料)
- マイナチュレシャンプー4.5
マイナチュレシャンプーは、髪や頭皮に優しい洗浄成分だけではなく、頭皮環境の健全化やエイジングケアに働きかける天然植物由来の36種もの成分をたっぷり配合した女性用の無添加・ノンシリコンシャンプーです。特にビタミンCの172倍とも言われる抗酸化力があり、老化の原因となる活性酸素を無害化する働きがあるとされるフラーレンは、エイジングケアに期待がもてる成分です。
容量 200ml:約1ヶ月分
価格 定期購入 2,704円(税抜:送料無料)
その他の頭皮のエイジングケア対策
シャンプーを使ったからといってそれだけで、元気のある健康的な髪の毛が生えてくる訳ではありません。
生活習慣を改善してエイジングケア
生活習慣も頭皮のエイジングケア対策として大事です。
食事で頭皮に良い栄養を摂ることは先に述べた通りですが、睡眠の質も重要です。
髪の毛を作る成長ホルモンは、睡眠に入って最初に訪れるノンレム睡眠時に最も多く分泌されます。髪の製造には最も大事な時間帯ですので質の良い睡眠を充分とるように心がけましょう。
言うまでもなく喫煙やストレスは髪の毛の育成にはよくありません。
ストレスや喫煙は髪に栄養を運ぶ毛細血管を収縮させ髪の成長を邪魔してしまいます。
喫煙している人は禁煙を、ストレスを抱えている人はうまく発散する方法を考えましょう。
例えば、運動はストレス解消にもなりますし、血行を良くする効果もあります。
質の良い睡眠にも繋がりますので、週に3回ほどはウォーキングや筋トレなどを行うことをおすすめします。
頭皮マッサージでエイジングケア
緊張した頭皮を和らげるためにも、血行を促進するためにも頭皮マッサージは有効です。
頭皮マッサージで髪の毛が太くなるというデータもありますので日常に取り入れることをおすすめします。
シャンプータイムに頭皮マッサージを取り入れることをルーチン化することで頭皮のエイジングケアが期待できます。
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