ここでは、抜け毛・薄毛対策としておすすめできる育毛剤について、男性用・女性用別に厳選し、ランキング形式で紹介しています。
- 抜け毛が増えてきた
- 生え際部分が後退してきた
- 頭頂部の地肌が薄らと見えるようになってきた
- 髪のハリ・コシがなくなり細く弱々しくなってきた
といったことを実感するようになってきたら育毛剤の使用を検討してみて下さい。
育毛剤には、抜け毛や薄毛を予防する効果が期待できますので、今は髪の毛がフサフサでも将来の薄毛を予防するために使用するのもおすすめです。
また、育毛剤には抜け毛や薄毛を予防・改善する働き以外にも頭皮環境を整えたり頭皮に栄養を与えたりして髪の毛を太く丈夫にする働きも期待できます。
ずっと若々しい状態に保つ意味でも育毛剤の使用はおすすめです。
とはいえ、現在は、ドラッグストアや薬局、また、ネット上に数多くの育毛剤が販売されており、テレビのCMでも宣伝しているものもあり、一体どの育毛剤が効果的なのか、また自分に合っているのかはなかなか判断がつきません。
当サイトでは、成分や口コミなどをもとに特に有効と思われる育毛剤を厳選し、男性用・女性用別におすすめ順にランキング形式で紹介しています。
育毛剤とは?
育毛剤とは、厳密には積極的に発毛を促す発毛剤と異なり、頭髪の抜け毛や薄毛を予防し、発毛促進等を目的として毛髪が育つ頭皮環境をつくり、毛髪の成長を促すものです。
しかし、一般的には発毛剤、育毛剤をひっくるめて育毛剤と呼んでいます。
育毛剤の効果
一般的に育毛剤には、配合される成分によって、
- 頭皮に栄養を与えるもの
- 頭皮の血行を促進させるもの
- 過剰な皮脂の分泌の抑制に働きかけるもの
- 頭皮の炎症やふけ・かゆみの抑制に働きかけるもの
- 毛母細胞の活性化に働きかけるもの
- 男性ホルモンの抑制に働きかけるもの
などがあります。
これらの働きでヘアサイクルを正常化し、短縮された成長期をできる限り延長し、髪の毛を太く長く育てるよう働きかけます。
但し、配合される成分は育毛剤によって様々であるため、どういった働きをするか、また、どういった働きに重点を置いているかは育毛剤で異なります。
従って、どういった成分が配合されているか購入前に確認することで育毛剤の特徴を知ることができ、自分の今の紙の状態にあったものを選ぶことができます。
育毛剤の副作用
国内で販売されている市販の育毛剤にはミノキシジルやフィナステリドのような医薬成分は入っていないため、重篤な副作用はありません。
また、医薬成分では初期脱毛というものも比較的多く確認されていますが国内の市販の育毛剤では殆ど初期脱毛の症状はないと考えてよいと思います。
但し、頭皮の痒みや湿疹、かぶれといった比較的軽微な副作用はあり得ます。
特に、殆どの育毛剤がアルコールを配合していることからアルコールアレルギーがある人は注意を要します。
育毛剤の選び方
自分の薄毛の原因に合った育毛剤を
育毛剤を選ぶ上で最も重要なことは自分の抜け毛や薄毛の原因にマッチしたものを選ぶことです。例えば男性のAGAの場合は、単に頭皮に栄養を与えたり、血行を良くしたりする成分を配合した育毛剤では効果は期待できません。
この場合は、AGA対策成分をしっかり配合してあるものを選ばなければなりません。
また、同じ薄毛の原因にアプローチする成分でも効果の出方には個人差があります。
早く自分に合った育毛剤に出会うためにも色々な育毛剤を試すことも一つの手です。
できれば無添加を
育毛剤は長く使っていくものですから添加物にも注意が必要です。
添加物とはパラベンなどの防腐剤や合成着色料・合成香料、エタノール(アルコール)、シリコンなどです。
これらは育毛剤の品質の劣化を防いだり育毛剤の色・香りを調整したり、また爽快感を出したりする目的で配合されますが、頭皮には刺激となってしまいますので注意が必要です。
天然の成分や植物エキスなどでまとめられていれば問題ありませんが、化学成分が多く含まれているものは皮膚への刺激となりますので避けた方が無難と言えます。
アルコールも殺菌作用があるため配合されることが多いですが、その揮発性で頭皮の乾燥を引き起こしやすくなりヘアケア対策としては不要なものです。
このため、可能な限りアルコールフリーのものを選ぶことをおすすめします。
コスパの確認
例えばAGAが原因である場合、その進行を止めるにはずっと効果のある育毛剤を使い続けなければなりません。残念ながら効果が出ている育毛剤の使用をストップすると毛髪の状態は元に戻るか育毛剤を使い始める前以上の状態に戻ってしまいます。
従って、育毛剤選びにあっては価格(コストパフォーマンス)も重要なポイントです。
いくら優れた育毛剤でも経済的に継続できないほど高価であれば意味がありません。
特にテレビのCMなどで広告費をたっぷり使っていたり、販売数が少ないものは、費用の回収分価格が高くなりがちですので注意を要します。
消費者は、これらを加味し、効果と費用を相談しながら育毛剤を選びましょう。
以上のような観点から、ネットや一般店舗で市販されている人気の高い50種類ほどの育毛剤を男性・女性別に厳選し、おすすめ順にランキングしています。
育毛剤のランキング(男性用)
以下、おすすめの男性用育毛剤です。
より高い効果を期待される場合は、男性用の育毛シャンプーや男性用の育毛サプリメントとの併用をおすすめします。
- イクオスEXプラス5
●イクオスEXプラスは世界初のスカルプケア成分アルガス-3の配合で発毛促進力の大幅な向上を目指しています。イクオスサプリEXプラスとの併用で相乗効果が期待できます。
●頭皮環境を整えて育毛を促進すると言われるセンブリエキスやグリチルリチン酸2K、ジフェンヒドラミンHCIといった厚生労働省認可の3大育毛成分もしっかり配合。
●TEN-DDS技術による浸透力アップにより有効成分を直接毛乳頭に染み込ませます。
●イクオスサプリEXプラスは、亜鉛やノコギリヤシ、ミレットエキスといった育毛定番成分のほか、髪の毛と同じ成分であるケラチンとそのもととなるシスチンとメチオニンを配合。イクオスEXプラスとの併用がおすすめです。容量 育毛剤120ml+育毛サプリ90粒(約1~2ヶ月)
価格 定期購入:8,778円(税込:送料無料)
- バイタルウェーブ4.5
●バイタルウェーブスカルプローションは、キャピキシルやリデンシル、成長因子、プラセンタといった話題の成分を詰め込んだ育毛剤です。特にリニューアルではキャピキシルの配合濃度を5%から7%にアップ、併せてノコギリヤシを追加配合しています。
●バイタルウェーブスカルプローションが配合するリデンシル(Redensyl)は、髪の元となる箇所を活性化させることで育毛・発毛を促進する効果が期待されています。
●キャピキシルを5%以上の濃度で配合する育毛剤の中では最も安価な育毛剤として人気が出ています。容量 60ml(約1ヶ月分)
価格 定期コース:約8,352円(税込)
- ザ・スカルプ5.0c4
●ザ・スカルプ5.0Cは、リニューアルで大幅に進化しました。話題の成分であるキャピキシルと再生医療でも活用されているプラセンタに加えて、新たにリデンシルとピディオキシジル、ヒト幹細胞を追加。最も期待できる育毛剤の一つへと進化しました。
●リデンシルやオクタペプチド-2といった成分は、育毛を促進する効果が期待できるとされています。
●キャピキシル配合の育毛剤の中では80mlと最も容量が大きく、コストパフォーマンスにも優れていますが、一般の育毛剤と比較すると月額1万円ほどとやや高価です。容量 80ml(1~2ヶ月分)
価格 定期購入 10,000円 初回:4,980円(税込:送料無料)
育毛剤のランキング(女性用)
以下、おすすめの女性用育毛剤です。
より高い効果を期待される場合は、女性用の育毛シャンプーや女性用の育毛サプリメントとの併用をおすすめします。
- 薬用グローリン・ギガ5
●薬用グローリン・ギガは販売実績も220万本を突破。リピート率93%を誇る発毛促進の薬用育毛剤です。
●センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミンHCIの3つの薬用成分で、発毛促進・育毛・養毛・ふけ・かゆみ・薄毛・病後、産後の脱毛・脱毛予防の効果を発揮します。
●また、冬虫夏草エキスや、ビワ葉エキス、ヒオウギ抽出駅、アロエエキス、その他生薬を中心とした成分も配合しています。
●育毛剤としてはコスパが破格。たっぷり使用したい方には、2本・3本コースもあります。
●尚、定期コースの解約・変更は次回到着予定日の2週間前までに連絡すれば2回目のお届け分から可能です。容量 80ml(約1ヶ月)
価格 定期購入 820円 (送料680円)税込
- マイナチュレ育毛剤4
●マイナチュレ育毛剤は、厚生労働省認可の3種の育毛有効成分(センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェノール)をはじめ27種類の天然成分と10種類のアミノ酸を配合した医薬部外品の女性用無添加育毛剤です。
●ビワ葉エキス、ヒオウギエキスや、オウゴンエキスなどの天然の植物由来成分をバランスよく配合し、女性特有の薄毛の改善に効果的に働きかけます。
●購入後も半永久的に毛髪診断士や美容師、管理栄養士などの資格をもった専門スタッフからサポートが受けられるのも安心材料の一つです。
●累計販売本数200万本を突破した大ベストセラー商品です。
●定期コースは最低6ヵ月(6回)の継続がお約束となります。容量 120ml(約1ヶ月)
価格 定期購入 5,320円 初回:2,980円(税込:送料無料)
育毛剤使用時の注意点
育毛剤を塗る時間帯
育毛剤を使用する時間帯は、特に育毛剤で使用するタイミングを指定していない場合、一般的に夜のお風呂上り(洗髪後)で、かつ就寝前がいいと言われています。
※一般的には夜と朝の2回の使用を推奨する育毛剤が多く見受けられます。
お風呂上りは、温浴効果で血行も良くなっており、頭皮も清潔で毛穴の汚れもとれていますので有効成分が浸透しやすい状態になっているためです。
また、入眠後3時間ほどの間に訪れる深い眠り(ノンレム睡眠)の時に成長ホルモンが最も多く分泌され、細胞の修復と再生が活発に行われるため、就寝前に育毛剤をつけておいた方がよいと思われるためです。
成長ホルモンは髪の毛をはじめ人間のさまざまな組織の成長を促したり代謝を促進する働きがあります。
※従来は、22時から午前2時までの4時間ほどをゴールデンタイムと呼び、成長ホルモンが最も多く分泌される時間帯と考えられていましたが、最近では入眠してから最初のノンレム睡眠が訪れるまでの2~3時間までをゴールデンタイムとする考え方が専門家の間でも正しいと理解されています。
育毛剤塗布後はマッサージをする
育毛剤を塗布した後は、頭皮に育毛剤を浸透させる(押し込む)感覚で指の腹で優しくマッサージします。
あまり強く刺激しなくても有効成分は染み込んでいきます。特に男性は強く揉み過ぎないように注意しましょう。
マッサージをすると頭皮が柔らかくなり、毛穴を開くことで育毛剤の有効成分が頭皮内に浸透しやすくなると言われています。
血行促進効果やストレスケアの効果、また髪の毛を太くする効果もあるとされていますので育毛剤の実力を最大限引き出すことができます。
多くの育毛剤の取扱い説明書には、育毛剤塗布後のマッサージを推奨しています。
また、育毛剤を塗付した後はドライヤーなどで頭皮を乾かすのは厳禁です。
折角の育毛剤の有効成分がドライヤーの熱で蒸発しかねません。育毛剤を塗布した後は軽くマッサージをしてそのまま放置して自然乾燥に任せておくのが無難です。
最低3ヶ月の継続を
髪の毛にはヘアサイクルというものがあります。頭皮の奥で毛母細胞が分裂を開始し、頭皮から生えてきて成長を始める成長期。通常は、5年ほどの成長期の期間を経て、退行期、休止期へと移行し、抜け落ちます。
育毛剤を使用してしばらくすると、休止期にある毛母細胞が細胞分裂を開始し、1~2ヶ月という時間を経て頭皮から顔を出します。但し、この時は、産毛(新生毛)の状態で肉眼で確認することは困難で、生えてきたと実感できるようになるためには、3ヶ月から4ヶ月ほどかかります。
よく1ヶ月ほどの使用で効果が感じられないからと他の育毛剤に切り替える方がいますが、これはやってはいけないことです。はたして効果があるかどうかはわからなくても3ヶ月間は継続する必要があります。
3ヶ月使っても全く効果が感じられない、逆に状態が悪化したといった場合は自分に合っていなかったとして他の育毛剤を検討して下さい。
また、育毛剤は基本的に毎日、用法に従って使用する必要があります。
旅行などで1日2日ほど使用をストップする分には大きな影響はないと考えられますが、2日に1度など継続して使用しない日があると、満足できるような結果が得られません。
容量・用法を守って毎日使用するように心がけましょう。
頭皮に優しい育毛シャンプーを使用
頭皮への浸透率を高めるために良質なシャンプーを使用することも大切です。
頭皮に刺激のある(悪い影響を与える)石油系・高級アルコール系界面活性剤を使用したシャンプーは、育毛にとってマイナスですし、シリコン入りのシャンプーやリンスなどは毛穴を塞ぐといった見解もあります。
育毛剤を使っている場合は丹念にすすぎを行うように心がけましょう。
また、ボリュームアップや髪質をなめらかにする機能を有するシャンプーなどコーティング成分を多分に使用しているシャンプーも避けたいものです。
コーティング成分は育毛剤の浸透を妨げる可能性があります。
育毛剤を使用する前の頭皮の地盤を健やかにする上でも、アミノ酸系ノンシリコンのシャンプーなど良質のシャンプーを使用するなどシャンプーにも気を配ることが重要です。
規則正しい生活習慣を
薄毛の改善は育毛シャンプーや育毛剤に頼るだけでは片手落ちです。抜け毛・薄毛の原因であるAGAやストレスなどは、生活習慣や食習慣の乱れによって加速すると言われていますので規則正しい生活やバランスのとれた食事を意識するようにしましょう。
特に、育毛には睡眠が大切だと言われています。それは成長因子が最も多く分泌されるのが質の良い睡眠を通してだと言われているためです。
特に、就寝して最初に訪れるノンレム睡眠時は成長因子が最も分泌される時間帯ですので、この時間が午前零時をまわらないようにすることも大事です。
まとめ
抜け毛が増えてきた、頭皮が薄らと見えるようになってきた、髪の毛にハリやコシがなくなってきた、生え際の後退がきになってきた、といった場合は早めの対策が必要で、その対策として最も効果が高いのが育毛剤や育毛サプリメントの併用です。
育毛剤と育毛サプリの併用は体の外と内から育毛にアプローチするため相乗効果が期待できておすすめです。
抜け毛、薄毛の予防として使用してきた育毛シャンプーも育毛剤と併用することでより高い効果が期待できますし、髪の毛のボリュームアップを図りたい場合は、ボリュームアップシャンプーもおすすめです。
継続は力ですので、早く自分にあった育毛シャンプーや育毛剤を見つけて育毛ライフを楽しんで下さい。
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